Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Желе творожное Рецепт - Желе творожное
Божьи коровки из сыра с чесноком Рецепт - Божьи коровки из сыра с чесноком
Салат змея Рецепт - Салат змея
Салат в виде подсолнуха (Салат петушок) Рецепт - Салат в виде подсолнуха (Салат петушок)
Салат с креветками. Рецепт - Салат с креветками.
Статьи Диеты Алкогольная диета. Нероятно, но факт

Алкогольная диета. Нероятно, но факт

К системам питания, направленных на похудение и при этом не требующих жестких ограничений относят алкогольную диету. Рацион может быть составлен вами в любом виде, вам не нужно исключать употребление тех или иных продуктов. Но при этом вам нужно будет не забывать выпивать после каждого приема пищи немного алкогольного напитка. Если говорить более конкретно, то этим напитком должно стать красное вино в количестве не менее одного стакана.

Во время алкогольной диеты вам нужно будет придерживаться нескольких основных правил, без соблюдения которых вы не добьетесь требуемого эффекта. Пить необходимо только те вина, в которых меньше калорий. Алкогольную диету можно назвать коварной, ведь после выпитого стакана вина у вас несмотря на то что вы поели, может разыграться аппетит и тут вам придется проявить силу воли для того чтобы удержаться от повторного приема пищи.

Роль красного вина не должна быть вами переоценена, ведь вам может показаться, что благодаря вину происходит сжигание жиров в организме, а это не так, вино лишь расщепляет его, а не сжигает. Не всегда стоит ожидать видимого результата после проведенной алкогольной диеты, возможно эффект наступит чуть позже.

Красное вино очень полезно для организма, именно поэтому можно говорить о пользе алкогольной диеты. Благодаря этому напитку происходит стимуляция кровообращения, а также предотвращение образования тромбов. Также происходит расширение сосудов и снижение количества холестерина в крови человека.

Алкогольную диету не следует выбирать тем, кто имеет склонность к мигрени. Выбирать ее следует тем, у кого очень крепкий организм. Также выбирая эту систему похудения, вы должны быть уверены в том, что вы не чувствительны к перепаду давления и не склонны к резкой перемене вашего настроения. Люди, постоянно страдающие неврозами и депрессией не должны прибегать к алкогольной диете. К категории лиц, которым противопоказана алкогольная диета, относятся женщины, находящиеся в состоянии беременности и тем, кто только готовится к ней.

В любом случае даже если вы не относите себя к числу людей, которым данная диета противопоказана, вы должны обратиться за консультацией к врачу. Врач объяснит вам стоит ли придерживаться данной системы похудения или нет, возможно, для вашего организма этот метод окажется не столь подходящим как вам может показаться.

Данная методика похудения не может гарантировать вам значительную потерю ненужных килограммов. Кроме того вы должны помнить о том, что даже за короткий срок алкогольной диеты у вас может выработаться зависимость по отношению к данному напитку.

Соблюдая алкогольную диету, вы должны стараться придерживаться меры не только по отношению к употребляемой пищи, но и по отношению к выпитому количеству алкогольного напитка. Только в том случае, если вы не будете стремиться к злоупотреблению того и другого вы добьетесь желаемого эффекта, а также укрепите свое здоровье. Во время диеты у вас появится прекрасная возможность, научится разбираться в винах.

Прежде чем приступать к алкогольной диете, нужно изучить тщательным образом ее последствия. Последствия в виде алкогольной зависимости будет иметь место только в том случае, если вы начнете заменять употребление пищи красным вином в больших количествах. Делать это не рекомендуется ни в коем случае!

Решив заменить блюда алкоголем, вы превращаете ее в моно диету, что не будет способствовать достижению желаемого эффекта. Результатом станет пищевое расстройство, которое придется лечить долгое время.

Алкогольная диета относится к тем системам питания, выход из которых должен быть рациональным. Идеальным вариантом станет консультация с психологом или даже психиатром, каждый из них способен дать вам советы относительно вашего дальнейшего поведения и даже рациона питания, поскольку самостоятельно из данной диеты выйти очень сложно.

Выбирая алкогольную диету каждый сам для себя должен определить чего больше от нее пользы или вреда. Положительным моментом, безусловно, является потеря лишних килограммов, но при этом стоит учесть возможность интоксикации вашего организма.

Взвесив все плюсы и минусы алкогольной диеты, вы должны определить, является ли она идеальной для вас или стоит обратить внимание на другую систему питания.



Комментарии к этой заметке:

Эту заметку пока не комментировали.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2017 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты