Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Тушёная свинина. Рецепт - Тушёная свинина.
Перец фаршированный Рецепт - Перец фаршированный
Постная картофельная баба. Рецепт - Постная картофельная баба.
Марципановое полено Рецепт - Марципановое полено
Дикий рис со шпинатом Рецепт - Дикий рис со шпинатом
Статьи Диеты Ароматная диета. Минус 12 кг за 6 месяцев

Ароматная диета. Минус 12 кг за 6 месяцев

Ароматная система похудения является очень длительной, ее нужно соблюдать на протяжении шести месяцев. Этот период позволяет потерять около двенадцати килограммов.

Непосредственное влияние на чувство насыщения оказывает аромат, который относится к числу важнейших пищевых элементов. Диетологи, создавая эту программу похудения, опирались на знания о том, что древние люди использовали ароматизацию пищи для того чтобы еще больше насытиться. Было проведено немало современных исследований, которые подтвердили, что ароматизация блюд влияет на ускорение насыщения во время их употребления, а это, безусловно, ведет к похудению.

Процесс вдыхания тех или иных пищевых ароматов может использоваться в качестве самостоятельного метода избавления от лишнего веса, а может сочетаться с прочими программами похудения. Для того чтобы худеть в процессе соблюдения ароматной программы похудения необходимо пользоваться ароматическими свойствами конкретных продуктов.

Так, например, вы можете примерно за пятнадцать минут до начала приема пищи начать вдыхать клубничный аромат. Этот аромат можно заменить ароматом бананов, ванили или мяты. Этот процесс позволит вам достичь насыщения максимально быстро. После этого вы сможете съесть намного меньше пищи, что позволит запустить механизм похудения.

Ароматная программа похудения предполагает использование специального состава, который легко может готовиться в домашних условиях. Для его приготовления возьмите кусочек банана, ломтик зеленого ялика, небольшое количество клубники, чайную ложечку перечной мяты, а также ванили. Указанные продукты следует поместить в миску, добавив туда оливковое масло. После этого прогрейте указанные ингредиенты на огне. Тот состав, который у вас получится необходимо вдыхать примерно за десять-пятнадцать минут до начала употребления пищи. Также его можно использовать для вдыхания тогда, когда почувствуете голод. Эта процедура является несложной, и в то же время благодаря ей вы безболезненно будете уменьшать количество потребляемой пищи.

Как вы смогли понять, процесс избавления от лишнего веса во время ароматной программы похудения будет протекать необычайно медленно. В течение одного месяца вам предстоит терять лишь один, максимум два килограмма. Если вы желаете увеличить количество потерянных килограмм, то вам нужно дополнить ароматную программу похудения выполнением физических нагрузок. Также рекомендуется посещение массажного салона.

Единственным недостатком ароматной программы похудения является небольшая потеря веса в течение каждого месяца ее соблюдения. Однако в этом есть свои существенные плюсы. Во-первых, ароматная программа похудения не требует от вас отказа (полного или частичного) от употребления каких-то продуктов, т.е. вы во время диеты сможете с легкостью продолжить употреблять свои любимые блюда. Во-вторых, вы не должны будете тратить время на приготовление особых диетических блюд.

В-третьих, процесс похудения является очень легким, вы не будете чувствовать усталости, ухудшения самочувствия, упадка сил и т.п. В-четвертых, сам факт медленного избавления от лишнего веса является положительным для вашего здоровья. Каждому человеку известно о том, что стремительная потеря веса неизменно ведет к проблемам со здоровьем, чего вы можете не опасаться, соблюдая ароматную программу похудения.

Начав соблюдать данную программу избавления от лишнего веса обязательно обратитесь к диетологу, который предложит вам рецепты различных ароматных составов, что сможет внести разнообразие в соблюдение этой диеты.



Комментарии к этой заметке:

Эту заметку пока не комментировали.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты