Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Рулетики из баклажанов Рецепт - Рулетики из баклажанов
Креветки в кляре Рецепт - Креветки в кляре
Белорусские зразы картофельные с грибами. Рецепт - Белорусские зразы картофельные с грибами.
Яйца "Бенедикт" Рецепт - Яйца "Бенедикт"
Вишнево-ореховый штрудель Рецепт - Вишнево-ореховый штрудель
Статьи Диеты Бесслизистая диета. Звучит противно, но зато работает безотказно

Бесслизистая диета. Звучит противно, но зато работает безотказно

Бесслизистая программа похудения представляет собой авторскую разработку Арнольда Эрета, который относит себя к числу сторонников натурального оздоровления. Предлагаемую им систему похудения можно отнести к разряду универсального «мировоззренческого» канона, а не к простой диете, помогающей похудеть. Несмотря на это потеря веса во время соблюдения бесслизистой диеты будет очень эффективной.

Диета появилась после того как А.Эрет понял, что главная проблема возникновения лишних килограммов заключается в пище, которая заставляет большое количество слизи задерживаться в человеческом организме. Употребление «неправильной» ежу ведет к застою лимфы, высокому давлению, началу воспалительных процессов и возникновению лишнего веса.

Исследования А.Эрета показали, что рацион, представленный свежим белым хлебом, сливочным маслом, говядиной, курятиной и небольшим количеством сезонных овощей вел к возникновению лишнего веса. Сам Эрет попробовал на себе бесслизистую программу похудения, представленную лишь фруктами и цельным молоком (пол-литра в день). При этом не отметил никакого результата. В связи с тем, что он сам страдал от заболеваний, связанных с почками, было решено отказаться от употребления животных белков яиц и молока.

В результате он пришел к тому, что диетический рацион бесслизистой программы похудения должен состоять из свежих фруктов, овощей в сыром виде и свежей питьевой воды. Его отказ от молока привел к тому, что из организма вышла лишняя «слизь». Заметив это А.Эрет начал рекомендовать разработанную им систему похудения. После этого о ней узнали далеко за пределами его родной страны.

Бесслизистая программа похудения имеет три основных правила. Первое из них заключается в том, что употреблять пищу нужно лишь тогда, когда действительно испытываешь чувство голода. Второе правило диеты состоит в том, чтобы отдавать предпочтение в употреблении фруктов и овощей. Третье правило предусматривает необходимость голодания хотя бы один раз в четырнадцать дней (при необходимости можно чаще, если хотите исцелиться).

Представители современной западной медицины не считают, что основной причиной набора лишнего веса может служить «накопление слизи». Сочетание голодания и фруктово-овощного рациона помогают избавиться от лишнего веса. Это вполне понятно, ведь калорийность диетического рациона отличается резкой ограниченностью, а также наличием большого количества витаминов и клетчатки.

При этом немало диетологов считают, что рацион, составленный Арнольдом, будет провоцировать начало процесса замедления метаболизма, а также деградацию мышечных тканей. Это впоследствии должно привести к набору лишних килограммов после того как завершится курс диеты.

Достаточно интересную позицию представляют врачи, практикующие натуральную индийскую медицину – Аюрведу. Данная система говорит о том, что «слизь», представленная лишней жидкостью, жировыми отложениями и лимфой может исчезнуть в том случае, если исключить из своего рациона животные и молочные продукты. При этом в рацион следует ввести специи, кашу из нута, рис с куркумой, зиру, кумин и большое количество овощей по сезону и несладких фруктов.

Мастера этой системы не рекомендуют ограничивать диетический рацион лишь растительной пищей, которая ко всему прочему достаточно разнообразна. Это может приводить к перееданию, а также замедлению процесса метаболизма.

Что касается голодания, то оно в данном случае вообще не рекомендовано. Представители восточной медицины утверждают, что возможно проведение суточных самостоятельных голодовок. Более длительное голодание должно сопровождаться контролем со стороны врачей.



Комментарии к этой заметке:

Комментарий добавил(а): ухаха (незарегистрированный пользователь)
Дата: 2012-11-25 17:49:24

И какую только дурь не придумывают, а лохи всему верят!

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Газоны в рулонах от производителя. Рулонный газон - отличные цены
pokrovgazon.ru
Возводим на сваях
svaimontazh33.ru
что делать если ничего не радует
psydariamakarova.ru
Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты