Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Торт "Чупчик кучерявый" Рецепт - Торт "Чупчик кучерявый"
Вишневый пирог. Рецепт - Вишневый пирог.
Куриные сердечки с маринаде из соевого соуса Рецепт - Куриные сердечки с маринаде из соевого соуса
Сельдь под шубой. Рулет. Рецепт - Сельдь под шубой. Рулет.
Пирожные «Корзинки» с творожной начинкой. Рецепт - Пирожные «Корзинки» с творожной начинкой.
Статьи Секреты красоты Боремся с морщинами естественным способом

Боремся с морщинами естественным способом

Даже обеспеченные люди не всегда проявляют желание воспользоваться помощью пластических хирургов для коррекции лица, а именно подтяжки кожи для удаления морщин. И действительно, стоит ли прибегать к столь радикальным мерам, если ежедневный ритуал из необременительных процедур даст такой же, а иногда и более сильный эффект.

Для этого всего на всего необходимо научиться некоторым несложным упражнениям, и выполнять их каждый день. Это и позволит надолго сохранить свежесть и молодость кожи лица, без операционного вмешательства.

Рецепты из салонов красоты
Вначале поговорим о тех процедурах, которые предоставляют салоны красоты. В основе салонных процедур положены различные виды воздействия на лицевые нервные узлы. Массируя каждый из таких центров поочерёдно, а их на нашем лице двенадцать, можно придать мышцам лица необходимый тонус. Вот только некоторые из процедур, которые применяют в салонах:

  • Soli-Tone LumiLift. Метод позволяет выработать коллаген в коже, сочетая в себе энергию света и энергию микротоков. После десяти процедур, каждая из которых длиться до полутора часов, подтягивается кожа, морщины становятся менее заметными, более четким делается контур, и поры заметно сужаются.  
  • Color Lift. После двенадцати сеансов этой процедуры, каждая из которых длится около часа, кровообращение улучшается, эластичность кожи восстанавливается, снимается отёчность, проявление морщин сокращается. В основе процедуре лежит метод с использованием дренажа лимфоузлов и цвета призм.  
  • Акупунктура. Несмотря на расхожее мнение, акупунктура кожи лица – процедура безболезненная, и может причинять незначительный дискомфорт только при особо чувствительной коже. Акупунктура повышает тонус лицевых мышц, и не только. Оказывается, что акупунктура не только способствует поднятию тонуса, но и принуждает организм к выработке гормонов, которые в свою очередь, борются с сухостью кожи.

Домашние (народные) рецепты красоты
Кроме салонных процедур, имеется большое количество домашних или народных рецептов по поддержке кожи лица в приемлемом состоянии. Вот некоторые из таких рецептов:

  • Маска из плодов киви и свежего мёда. В киви, как и в лимоне, находится большое количество витамина С, который влияет положительно на эластичность кожи. А мед является замечательным источником питания для кожи и к тому же увлажняющим средством. Если у вас нет аллергии на мёд, то приготовьте себе маску, сочетающую два этих продукта. Для этого вам понадобится один очищенный киви и одна чайная ложка натурального пчелиного мёда. Из киви делается пюре, с помощью блендера, из него отжимается излишний сок, и пюре смешивается с мёдом. Маска наносится на лицо и держится на нём около двадцати минут, после этого смывается тёплой водой. Для такой маски вместо киви годится и вишня.
  • Маска из яичных желтков. Надо взять два яичных желтка и одну чайную ложку сахара. Желтки необходимо взбить в миксере добела, после этого добавить сахар и снова взбить. Такая маска наносится на лицо на 25 минут, после чего смывается тёплой водой.
  • Маска из цедры лимона. Нужна цедра одного лимона и немного воды. Необходимо тщательно смешать в блендере цедру лимона с водой. Смесь нужно нанести на несколько минут на лицо, после чего смыть, а кожу лица вытереть насухо.

 

Зарядка для кожи и мышц лица
Кроме масок, есть еще один очень эффективный способ для поддержания лица в отличной форме. Это зарядка для кожи и мышц лица. Для этих целей даже выпускается специальный тренажер, но без него можно вполне обойтись.

  • Усядьтесь, как можно удобнее и постарайтесь смотреть прямо вперёд. После этого, не наклоняя и не запрокидывая голову, начинайте поочерёдно смотреть вверх и вниз. Достаточно десяти таких упражнений.
  • Начинайте сводить и разводить брови, как если бы вы хмурились. Также делается 10 упражнений. После этого поднимите и опустите брови десять раз.
  • Что есть силы, сомкните веки. Расслабьте. Проделайте это несколько раз, а после этого быстро поморгайте.
  • Теперь сделайте упражнение для губ и щек. Сожмите губы и постарайтесь улыбнуться как можно шире. Губы при этом постарайтесь держать сомкнутыми. Удерживайте их в таком положении пять секунд, затем расслабьте. Повторите десять раз.
  • После этого нужно сложить губы трубочкой и вытянуть их как можно дальше. Задерживаем их в таком положении на пять секунд, а после возвращаем в обычное положение. Повторяем десять раз.
  • Втягиваем как можно сильнее щеки. Задерживаем их в таком положении десять секунд и расслабляем. Повторяем упражнение десять раз.
  • Продолжаем упражнение для мышц щек. Надуваем щеки и задерживаем их в такой позиции приблизительно на десять секунд. Повторяем упражнение десять раз.
  • Теперь пора начинать делать зарядку для шеи. Запрокидываем голову назад, смыкаем губы. Делаем двадцать жевательных движений, не открывая при этом рта. Затем вернём голову назад и повернём сначала направо и, сделав жевательные движения, повернём налево, где снова поработаем челюстями.
  • Примите своё обычное положение. Начинайте выдвигать как можно дальше вперёд нижнюю челюсть.  Повторите это движение десять раз.

Это только некоторые из великого множества упражнений позволяющих содержать в норме мышцы и кожу лица.

Массажируем лицо
Массаж лица является непременной процедурой для сохранения молодости. Если даже рядом нет профессионального массажиста, вы сами сможете сделать его без особого труда.

  • Для начала на кожу наносится увлажняющий крем. Разумеется, что кожу перед массажем необходимо очистить.
  • Массаж лица начинается с линии подбородка. Пощипывающими движениями движемся по подбородку слева направо, а затем обратно.
  • Поглаживая при лёгком нажатии, проходимся пальцами вокруг линии губ.
  • После этого массируем щеки круговыми движениями, а затем плавно и мягко переходим к носу.
  • Нос слегка разминаем кончиками пальцев. Потом массируем кожу вокруг глаз и область лба.
  • После этого нежно гладим своё лицо, а затем повторяем всё сначала. В заключении хлопаем по лицу ладошками. 

Этот массаж помогает расслабиться напряженным мышцам, которые в большинстве случаев являются главной причиной образования морщин. Такой массаж увеличивает циркуляцию крови, уменьшает отёчность и увеличивает выработку коллагена в кожном покрове. Любые поглаживания, постукивания, пощипывания благотворно сказываются на здоровье кожи. Именно поэтому необходимо как можно чаще совершать массирующие действия, но совершать их необходимо без излишних усилий. 

И следует помнить, что чем раньше мы начинаем заботиться о собственной коже, тем привлекательнее мы будем в будущем.



Комментарии к этой заметке:

Эту заметку пока не комментировали.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2019 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты