Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Печеночный паштет Рецепт - Печеночный паштет
Салат с копченой курицей Рецепт - Салат с копченой курицей
Солянка мясная с грибами. Рецепт - Солянка мясная с грибами.
Желе творожное Рецепт - Желе творожное
Божьи коровки из сыра с чесноком Рецепт - Божьи коровки из сыра с чесноком
Статьи Диеты Джинсовая диета. Минус 2 кг за неделю

Джинсовая диета. Минус 2 кг за неделю

Придерживаясь этой диеты, за неделю можно избавиться от 2 килограммов. Пройдет полгода, и «потеряются» целых 24 килограмма. Ну и, естественно, можно будет надеть любимые джинсы.

Принцип этой диеты такой: две первые недели – интенсивный период (употребляйте 1200 ккал в день, чай и кофе по мере возможности), а приблизительно полгода – щадящий период (1500 ккал в день). Цельные злаки, бобовые и овощи.

Раз в неделю допустимо сладкое.

Запомните, такая диета опасна для здоровья именно потому, что весь акцент поставлен на потере веса любой ценой. При этом снижается скорость обмена веществ, и теряются килограммы.

Такая диета очень хорошо подходит людям, которые привыкли подсчитывать калории. И еще одно, облегающие джинсы всегда будут на страже линии талии и бедер. Они первыми дадут знать, как только появляться лишние килограммы, тогда сразу можно принимать соответствующие меры.



Комментарии к этой заметке:

Эту заметку пока не комментировали.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты