Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Жареная камбала в горчичном маринаде с сырным соусом Рецепт - Жареная камбала в горчичном маринаде с сырным соусом
Салат Рыбный бунт Рецепт - Салат Рыбный бунт
Карпаччо из говядины Рецепт - Карпаччо из говядины
Пшенная каша с куриными желудками в горшочках Рецепт - Пшенная каша с куриными желудками в горшочках
Статьи Здоровье Кефир – универсальное средство. Помоги своему организму

Кефир – универсальное средство. Помоги своему организму

Ну, вот и закончились наши любимые и долгожданные новогодние праздники еще не закончились, и женскому организму уже требуется помощь. Нужно улучшить цвет лица, заняться увлажнением кожи рук и восстановлением блеска волос. Не помешает избавиться и от лишних килограммов. Эту помощь окажет обыкновенный кефир.

Помощь в косметологии.
Кефир – это потрясающе эффективное косметическое средство, которое можно использовать для восстановления красоты волос, щадящего ухода за кожей и ногтями. Этот доступный всем кисломолочный продукт, насыщенный бесценными биологически активными веществами, можно использовать для ухода за волосами и кожей любой представительнице прекрасной половины вне зависимости от возраста и комплекции.

Весьма эффективен массаж с использованием кефира и жесткой рукавицы. Обмакнув рукавицу в теплый кефир, необходимо растереть круговыми движениями все тело. С помощью такого массажа клетки кожи будут снабжены кислородом, а биологически активные вещества этого ценного кисломолочного продукта активно проникнут в ткани кожных покровов.

При смешивании кефира с морской солью (лучше, если она будет мелкой) получается великолепный скраб для проведения пилинга тела. Также с помощью кефира можно приготовить замечательную маску для лица, которая отбелит кожу и поможет избавиться от сухости и шелушения. Для приготовления маски вам потребуется: измельченный зеленый чай (5 столовых ложек) и кефир (3 столовые ложки). Ингредиенты следует хорошо перемешать, полученную массу необходимо нанести на лицо и подержать в течение 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Чрезвычайно полезны для кожи рук и ногтей кефирные ванночки, они избавят ваши руки от шелушения, а ногти станут крепче и перестанут слоиться. Все очень просто, нужно перелить кефир в какую - либо емкость и опустить туда руки на 10 минут. Если каждый день баловать свои ручки кефирными ванночками, то через несколько недель результат вас приятно удивит.

Маска из кефира с добавлением касторового масла и желтка поможет решить проблему сухих волос. Чтобы приготовить кефирную маску необходимо смешать желток (1 штука), касторовое масло (1 чайную ложку) и кефир (3 столовых ложки). После нанесения маски на волосы, голову следует укутать. Для достижения положительного результата маску следует накладывать раз в неделю на 1 час.

Если же у вас жирные волосы, то вам следует обратить внимание на рецепт кефирной сыворотки. Для приготовления кефирной сыворотки необходимо процедить через марлю 1 стакан нагретого кефира. Полученную сыворотку в одинаковых пропорциях смешать с отваром лопуха. Кефирную сыворотку следует втирать в корни волос прямо перед мытьем головы.

Кефир как средство для похудения.
Многие, наверное, знают, что царица Древнего Египта Клеопатра любила понежиться в ванне, наполненной молоком, молоко придавало ее коже особую красоту. В наше время существует продукт, не уступающий по достоинству молоку, причем как в косметической отрасли, так и в пищевой. Но не стоит ограничивать свой рацион питания одним лишь кефиром, исключая другие полезные и вкусные продукты. Кефир окажет свои целебные свойства, поможет нормализовать работу желудочно–кишечного тракта только при разумном приеме.

Готовим кефир сами.
Чтобы приготовить кефир, необходимо взять пол - литра молока, закипятить и остудить до 35 градусов. В остуженное молоко добавляют 5 ложек кефира, перемешивают, переливают в стеклянную бутылку, заворачивают в одеяло и ставят на 5 часов в тепло. Затем переносят кефир в холодильник и оставляют там на 2 часа. Вместо кефира в молоко можно добавить простоквашу или небольшой ломтик черного хлеба. Изучив все свойства кефира, можно сказать, что кефир – это универсальный продукт, который помогает не только сохранить красоту, но и значительно улучшить свое здоровье.



Комментарии к этой заметке:

Эту заметку пока не комментировали.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты