Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Карпаччо из говядины Рецепт - Карпаччо из говядины
Пшенная каша с куриными желудками в горшочках Рецепт - Пшенная каша с куриными желудками в горшочках
Статьи Диеты Кислородная диета. Минус 5 кг за неделю

Кислородная диета. Минус 5 кг за неделю

Рацион, включающий в себя много вкусных десертов и т.п. кажется каждому из нас более привлекательным, нежели тот, который представлен диетическими блюдами. В связи с этим мы даже при большом желании не можем заставить сесть себя на какую-нибудь диету.

Выход из подобной ситуации простой – нужно воспользоваться такой диетой, которая включает в состав своего меню вкусные и при этом низкокалорийные блюда. Одной из таких программ похудения является та, которая основана на употреблении кислородных коктейлей.

Если вы до сих пор не сталкивались с этим продуктом, то стоит отметить, что кислородные коктейли готовятся несколькими способами. Для того чтобы соблюдать эту диету не нужно знакомится с каждым из них. Вам понадобится готовить коктейли при помощи миксера-коктейлера. Такой миксер можно найти в любом кислородном баре.

Готовить кислородный коктейль вам понадобится из сока, выжатого из свежих фруктов. Стоит отметить, что он не обязательно должен быть свежевыжатым, можете использовать пакетированный сок. В сок потребуется добавить небольшое количество экстракта корня солодки (это нужно для того чтобы коктейль лучше вспенивался).

Процесс приготовления кислородных коктейлей является очень простым. Вам нужен будет стакан, объем которого равен 500 мл. Далее в него нужно налить примерно 100 или 150 мл раствора, состоящего из сока и солодки. Далее этот раствор нужно взбивать специальным миксером. Одновременно с этим через специальную кислородную трубку нужно наполнить коктейль кислородом (98%). Так вы сможете получить стакан фруктовой пены, которая по своей консистенции будет напоминать взбитые сливки. Полученную пену можно есть ложечкой, а можно пить при помощи трубочки.

После того как кислородный коктейль будет выпит вы ощутите, что чувство голода исчезло без следа, ведь желудок наполнился кислородной пеной. Стоит заметить, что чувство насыщения не будет покидать вас в течение длительного времени, что приятно радует, учитывая, что в одном стаканчике этого напитка присутствует всего 50 ккал.

Стоит отметить, что такие коктейли обладают терапевтическим эффектом. Употребляя кислородный коктейль, вы нормализуете микрофлору кишечника и желудка, а также этот напиток способствует ее обновлению, а это особенно важно во время диет. Состав коктейля (как упоминалось выше) представлен не только соком, но и солодкой, которая отличается своими свойствами достаточно сильного иммуномодулятора. Другими словами, вы сможете не только поддержать свой организм во время диеты, но и повысить иммунитет.

Суть программы похудения на кислородных коктейлях заключается в том, чтобы на протяжении нескольких дней вместо привычной пищи употреблять 5-7 стаканов этого напитка. Вместе с кислородным коктейлем нужно употреблять большое количество воды, которая будет выводить токсины, скопившиеся в организме.

Как же будет осуществляться процесс похудения в данном случае? При попадании в организм густой пены кислородного коктейля, она будет создавать объем, который позволит обмануть аппетит. Основным достоинством кислородного коктейля является то, что кислород будет поступать в печень. Это очень важно, поскольку именно там происходит образование продуктов неполного сгорания жиров. Кислород будет воздействовать на них, и они сгорят достаточно быстро, не препятствуя при этом мобилизации жира.

Кислородные коктейли для соблюдения диеты вы можете приобретать либо в специализированном кислородном баре, либо готовить их самостоятельно дома. Если вы решили готовить кислородный коктейль сами, то вам нужно будет заранее приобрести универсальное оборудование, состоящее из кислородного концентратора или кислородного баллона, а также коктейлера, оксиштока или миксер-коктейлера. Кислородные коктейли рекомендуется употреблять даже после завершения диеты.



Комментарии к этой заметке:

Эту заметку пока не комментировали.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты