Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Шарлотка Рецепт - Шарлотка
Курочка с рисом Рецепт - Курочка с рисом
Фаршированные перцы Рецепт - Фаршированные перцы
Горячий бутерброд Рецепт - Горячий бутерброд
Борщ Рецепт - Борщ
Статьи Здоровье Кому грозит остеопороз?

Кому грозит остеопороз?

Основным микроэлементом в структуре ткани кости является кальций. С возрастом происходит значительная потеря костной тканью кальция, что связано с возрастными инволютивными изменениями и с гормональной перестройкой организма. Наиболее подвержены этому заболеванию женщины старшей возрастной группы (60 лет и старше).

Это объясняется тем, что в период прекращения гормональной активности яичников наблюдается дефицит продукции женских гормонов. Именно эстрогены обладают протективным действием и не допускают избыточной потери кальция организмом.

Остеопороз поражает, как правило, все кости скелета, но в большей степени уязвимыми являются бедренная кость, кости предплечья и тел позвонков. Проблема данного заболевания заключается в том, что человек не может объективно чувствовать, что происходит потеря кальция, то есть этот процесс не отражается на состоянии здоровья.

Только при появлении трещин или переломов можно диагностировать остеопоротические процессы в костях. В целом на протяжении первых десяти лет остеопороз протекает без клинической симптоматики.

С диагностической целью проводится специальное обследование по определению уровня плотности кости (денситометрия). Рентгенологическое исследование не несет ценной информации, так как изменения на снимке появляются при значительной потере костной ткани и необратимых изменениях в костях. При проведении денситометрии могут быть выявлены патологические процессы на самых ранних стадиях развития. Поэтому этот метод обследования должен быть рекомендован для лиц, которые входят в группу риска. К этой группе относятся женщины после 40 лет, мужчины старше 65 лет, женщины любого возраста после оперативного удаления яичников, пациенты с заболеваниями почек, печени, пищеварительного тракта и эндокринной системы.

Грозным при остеопорозе осложнением можно назвать перелом в области шейки бедра. Перелом данной локализации приводит к инвалидизации, требует длительного периода восстановительного лечения и материальных затрат для курса лечения. Поэтому эту проблему можно назвать не только медицинской, но и социальной.

В данном случае профилактические мероприятия занимают доминирующее положение. Следует выделить те факторы риска, наличие которых определяет возможность развития заболевания. Таковыми факторами являются:
наступление менопаузы в раннем возрасте;
сидячий или малоподвижный образ жизни;
светлый оттенок кожи и хрупкое телосложение;
наличие наследственной предрасположенности, то есть наличие подобных переломов у ближайших родственников;
табакокурение, употребление алкоголя и кофе в большом количестве
длительное употребление некоторых медикаментозных средств, например, гормональных препаратов.

Любой человек, у которого есть риск возникновения остеопороза, должен уделять внимание вопросу питания. Необходимо кушать молочные продукты, овощи с листьями зелеными, семена подсолнечника, миндаль, орехи. Полезными являются кунжут, курага, сыр (твердые сорта), рыба (с костями). От курения, употребления кофе придется отказаться. Кроме этого, следует заниматься оздоровительной гимнастикой. Полезно профилактически употреблять витаминно-минеральные комплексы, препараты кальция (с учетом показаний) курсами, а также отдельно комплекс магне-В6. .

Таким образом, выполняя профилактические мероприятия, можно избежать развития серьезных осложнений в том случае, если человек относится к группе повышенного риска по развитию остеопороза.



Комментарии к этой заметке:

Эту заметку пока не комментировали.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты