Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Пирог "Капустный-кулебячный" Рецепт - Пирог "Капустный-кулебячный"
Винегрет Рецепт - Винегрет
Овсянка Рецепт - Овсянка
Торт "Наполеон" Рецепт - Торт "Наполеон"
Ватрушка с творогом Рецепт - Ватрушка с творогом
Статьи Диеты Лимонно-медовая диета. Одна из самых вкусных

Лимонно-медовая диета. Одна из самых вкусных

Среди вкусных диет, отличающейся своей уникальностью можно назвать лимонно-медовую диету. Уникальность ее состоит в том, что ее рацион очень необычен, и выдержать его, к сожалению не каждому легко. Однако сладкоежкам эта диета может показаться очень вкусной и они будут испытывать наслаждение от того рациона, который в ней предписан.

Комплекс для похудения, состоящий из меда и лимона позволит добиться каждому желающему невероятного результата. Каждый из этих продуктов способен выполнить множество функций, несущих пользу для нашего организма. Кроме того, благодаря этим функциям происходит процесс, в результате которого уходят лишние килограммы.

Эта диета действительно эффективна, ведь всего за 14 дней сидя на ней можно потерять около шести килограммов. Компоненты, входящие в состав лимонно-медовой диеты позволяют избегать чувства голода, а значит, вы не будете испытывать психологических проблем во время похудения, что характерно для многих диет.

Благодаря меду вы испытаете прилив сил, бодрости, а лимонный сок поможет вам вывести шлаки и все токсины из вашего организма, очистив организм. Кроме того во время диеты будет происходить нормализация процессов обмена.

Лимонно-медовая диета является простой и может быть применена в качестве диеты или разгрузочного дня. Примерной суточной калорийностью является цифра 900 ккал. Эффект в данной диете достигается благодаря лимону, ведь кислота входящая в его состав способствует расщеплению жира. Благодаря этой диете можно даже избавиться от целлюлита.

Прежде чем приступить к диете следует учесть, что компоненты, входящие в состав этой диеты могут быть использованы не всеми. У лимонно-медовой диеты имеется множество противопоказаний. Если у вас имеются проблемы, связанные с почками или у вас была отмечена повышенная кислотность желудка, то желательно обратиться за консультацией к специалисту для того чтобы выяснить все, что касается этой диеты относительно вашего организма.

Идеальным временем для соблюдения диеты является летний период, ведь жара будет способствовать сниженному аппетиту. При этом вас не будет мучить чувство слабости и недомогания. С помощью лимонно-медовой диеты, возможно, избавиться как от жира, так и от тех излишков жидкости, которая скопилась в тканях. В связи с этим эффект будет не столь долговременным как вам бы того хотелось. Похудение как таковое также будет не слишком явным.

Лимонно-медовую диету следует соблюдать тем, кто желает за короткий срок привести свою фигуру в норму, прежде чем наступит какое-то важное событие в вашей жизни или вы перейдете к соблюдению нового типа питания.

Суть лимонно-медовой диеты состоит в том, чтобы выпивать во время нее специальный напиток. Для того чтобы приготовить этот напиток следует взять три литра обыкновенной воды и смешать ее с лимонным соком, приготовленным из 15 лимонов, при этом нужно добавить не менее 50 гр. меда.

Этот напиток напоминающий вкус лимонада может выступать заменой завтрака, обеда, а также ужина. В течение суток вы должны обязательно выпивать приготовленный напиток в полном объеме. Если вы желаете несколько отступить от предписанного рецепта лимонада, то можете сделать это, незначительно уменьшив или увеличив количество меда.

Между приемами, когда вы будете выпивать приготовленный лимонад, вы можете утолять жажду зеленым чаем или обычной водой. Во время проведения диеты вы должны планировать выполнение важных дел, требующих сосредоточения, ведь вас может преследовать чувство недомогания. Также это важно, ведь вы будете испытывать необходимость в частом опорожнении мочевого пузыря. Это связано с количеством потребляемой жидкости.

Максимальным временем проведения данной диеты является неделя, но это количество дней не обязательно для соблюдения. Достаточно соблюдать диету в течение двух дней, а далее по желанию. Не стоит продолжать диету, если вы почувствовали, что делать вам это очень сложно и организм негативно влияет на соблюдение ее принципов.

Во время проведения лимонно-медовой диеты произойдет очищение организма от шлаков, запустятся процессы обмена. Результатом этого послужит похудение. Также вам стоит знать о том, что приготовленный лимонад является прекрасным напитком, который способен помочь бороться с первыми признаками простуды.

Не стоит пользоваться лимонно-медовой диетой в том случае, если у вас была отмечено появление аллергической реакции на один из ее компонентов, которые, как известно, являются сильнейшими аллергенами.

Выбирать эту диету должны лишь те, кто не имеет противопоказаний к ее применению и те, кто не относит себя к ярым противникам употребления этого фрукта. Если вы лимон не употребляли никогда, то и сейчас вам не удастся его полюбить, а соблюдение диеты принесет вам существенные страдания. Постарайтесь подобрать для себя более приемлемую методику для похудения, соблюдение принципов которых не заставит вас испытывать неприятные чувства и психологический дискомфорт.



Комментарии к этой заметке:

Эту заметку пока не комментировали.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты