Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Майонез классический. Рецепт - Майонез классический.
Пирог "Капустный-кулебячный" Рецепт - Пирог "Капустный-кулебячный"
Винегрет Рецепт - Винегрет
Овсянка Рецепт - Овсянка
Торт "Наполеон" Рецепт - Торт "Наполеон"
Статьи Дети Методика детского закаливания

Методика детского закаливания

В возрасте до 3-х лет, у малышей происходит формирование базовых функций всего организма. Это значит, что в ребенке закладывается запас прочного здоровья, способность быть инициативным и активным, глубоко и быстро мыслить. Устойчивость детского организма к ежегодным эпидемиям и простудным заболеваниям будет зависеть от того, какую методику закаливания будут использовать на первоначальном этапе развития.

В настоящее время, существует огромное количество методик закаливания для людей любого возраста, а информацию о достижении «геркулесовского» здоровья можно приобрести на каждом книжном лотке. Поэтому очень осторожно нужно выбирать методику для детского закаливания.

Несформированный детский организм находится на стадии становления устойчивой сопротивляемости неблагополучной внешней среде. В этот момент очень легко можно подорвать здоровье малыша. В результате экспериментов по закаливанию, особенно, когда происходит купание новорожденного, ребенок получает переохлаждение, нередко заканчивающее простудным хроническим заболеванием. Поэтому прежде чем начинать любые процедуры, необходимо получить консультацию врачей. Врач, принимая во внимание состояние здоровья организма, даст наиболее подходящие рекомендации по использованию методики закаливания для Вашего малыша.

Одними из наиболее действенных и безопасных считаются методики закаливания, заключающиеся в обливании ног и принятии гигиенических ванн. Они применимы для детей возрастной категории от одного до пяти лет.

Процедуру обливания ног рекомендуется применять два раза в день. Она длится около 30 секунд: на ноги малыша медленно выливается вода из емкости. Температура воды должна находиться в границах 33-36°С. Для определения температурного режима воды необходимо обязательно применять термометры. После обливания, ноги одеть в шерстяные колготки или носки, предварительно вытерев теплым полотенцем. Процедура длится один месяц, после чего на одну неделю делается перерыв. Далее курс можно повторить.

Применение гигиенических ванночек для ног, также может служить превосходным закаливающим методом. Ступни ног малыша ставятся на дно ванночки, в которую предварительно была налита вода. Температура воды - 33-36°С. Процедура применяется один раз в сутки до 30 секунд – первую неделю, с последующим увеличением времени на полминуты с каждой следующей неделей. По окончании процедуры ноги необходимо вытереть теплым полотенцем и сделать легкий массаж. После этого одеть ребенка в теплое белье.

Процедуры по закаливанию наиболее эффективны перед сном. Малыш после них успокаивается и погружается в спокойный сон.



Комментарии к этой заметке:

Эту заметку пока не комментировали.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты