Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Солянка мясная с грибами. Рецепт - Солянка мясная с грибами.
Желе творожное Рецепт - Желе творожное
Божьи коровки из сыра с чесноком Рецепт - Божьи коровки из сыра с чесноком
Салат змея Рецепт - Салат змея
Салат в виде подсолнуха (Салат петушок) Рецепт - Салат в виде подсолнуха (Салат петушок)
Статьи Диеты Пейте пиво пенное и будет фигура отменная

Пейте пиво пенное и будет фигура отменная

Пивная диета представляет собой один из способов похудения, который позволяет избавиться от 5 килограммов лишнего веса за 14 дней. Многие считают, что от пива можно только потолстеть, но никак не избавиться от ненужных килограммов. На самом деле это не так, ведь килограммы после употребления пива обусловлены даже не самим напитком, а тем, что выпив пару бокалов, у вас пробуждается аппетит, и вы отправляетесь к холодильнику. Оказывается в пиве, по уверениям диетологов, содержится огромное число полезнейших свойств.

Рассмотрев схему пивной диеты, вы убедитесь, что она проста для понимания, а значит и для исполнения. К числу разрешенных продуктов относятся все виды нежирного мяса: курица, кролик или индейка, также допускается включение в рацион рыбы, молочных продуктов, овощей, гречки, хлеба и оливкового масла. При желании вы можете выпить чашку кофе или съесть небольшой кусочек горького шоколада.

Приступив к пивной диете, вы должны знать о том, что соблюдение рациона должно быть строгим, поэтому понадобится следить за тем, чтобы в блюда приготовленными во время диеты не добавлялась соль. Также в вашем рационе не должно быть сахара.

Пивная диета также предусматривает необходимость того, чтобы вами употреблялось не только пиво, но и другая жидкость, например в виде травяного чая или негазированной минеральной воды. Количество жидкости, не учитывая пиво, должно составлять не менее двух литров.

В основе данной диеты лежит следующий принцип: выпивая холодное пиво организму приходится потратить какое-то количество энергии для того чтобы разогреться. Если у вас под рукой не будет никакой обильной закуски, то избавление от лишних килограммов произойдет очень быстро.

Прежде чем приступить к этой веселой и жизнерадостной диете следует ознакомиться с тем, какое меню будет актуально для вас на следующие две недели.
День 1: небольшая порция несоленой гречки (100 гр.) + 1 литр пива.
День 2: кусочек вареной курицы весом 100 гр. + 1 литр пива.
День 3: кусочек любого отварного нежирного мяса (100 гр.) + 1 литр пива.
День 4: кусочек нежирной рыбы (100 гр.) + 1 литр пива.
День 5: овощи или фрукты, которые разрешается выбрать на свой вкус + 1 литр пива.
День 6: от 1 до 1,5 литра пива.
День 7: исключительно употребление негазированной минеральной воды.

По истечению одной недели пивной диеты меню повторить с самого начала. Во время соблюдения диеты следует учесть еще один момент: ежедневная доза пива может быть увеличена в 1,5 раза. Также не стоит забывать о том, что все блюда должны готовиться без малейшего добавления соли или сахара.

У пивной диеты отмечают следующие достоинства: углекислый газ, содержащийся в пиве способен стимулировать желудочную секрецию, а также кровоток в самых важных органах вашего тела. Выпив всего лишь один литр пива, вы обогащаете организм на 30% от суточной нормы таким минералом как калий. Кроме этого в пиве содержится магний, железо и цинк, каждый из них очень важен для нашего организма. Наличие горьких веществ в этом напитке выполняют бактерицидный эффект, а содержание солей лимонной кислоты не допускает развития почечнокаменной болезни.

Несмотря на такое количество достоинств данной диеты, она обладает еще и отрицательными моментами. Самый главный из них заключается все в тех же горьких веществах, о которых говорилось при упоминании плюсов данной диеты. Дело в том, что во время употребления пива вы будете не только худеть, но и ощущать чувство голода, ведь ваш аппетит будет постоянно повышаться. Кроме того не менее существенным недостатком является содержание в пиве биогенных аминов, которые могут привести к поражениям почек, если употреблять пиво в больших дозах.

Как уже было сказано длительность пивной диеты составляет 14 дней, за это время вы можете похудеть от лишних килограммов. Под впечатлением от эффекта, который был достигнут благодаря данной системе питания не стоит увеличивать указанную продолжительность диеты. Повторную пивную диету рекомендуется проводить лишь через полгода после окончания первого раза. При этом важно учитывать возможность развития пивного алкоголизма, а также длительность эффекта похудения после ее первоначального проведения.

Во время пивной диеты существует опасность того, что вы по привычке можете вместе с пивом съесть, например чипсы и т.п. В чипсах, сухариках и прочих подобных продуктах содержится большое количество калорий.

Данная диета имеет множество противопоказаний. Людям, которые систематически употребляют различные лекарственные препараты, крайне нежелательно прибегать к пивной диете. Также не рекомендована она тем, у кого имеются любые хронические заболевания различных внутренних органов. Если вы знаете, что предрасположены к пивному алкоголизму, то также стоит рассмотреть другие варианты диет для похудения.

Прежде чем приступать к пивной диете не забудьте проверить свое здоровье во избежание плачевных результатов. Если вы все же выбрали пивную диету для достижения заветной цели, то помните о том, что совмещение данной системы питания с автомобильным вождением или работой нежелательно.

Женщинам, находящимся в состоянии беременности или кормящим матерям данная диета строго противопоказана. При возникновении сомнений относительно данной системы питания следует обратиться за советом опытного и квалифицированного специалиста.



Комментарии к этой заметке:

Комментарий добавил(а): grik (незарегистрированный пользователь)
Дата: 2011-07-09 14:50:48

вы обогащаете организм на 30% Какой бред,вся статья,это ж надо было такое выдумать.Да,кстати,Калий -это не витамин,об этом знают все пятикласники

Комментарий добавил(а): Avel (незарегистрированный пользователь)
Дата: 2011-07-09 14:18:20

Пейте пиво пенным,,, будет живот офигенным.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2017 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты