Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Рождественские пряники Рецепт - Рождественские пряники
Апельсиново-миндальные пирожные Рецепт - Апельсиново-миндальные пирожные
Салат из того, что под рукой Рецепт - Салат из того, что под рукой
Салат " Подсолнух" Рецепт - Салат " Подсолнух"
Печеночный паштет Рецепт - Печеночный паштет
Статьи Диеты Простая диета: худеем к лету быстро!

Простая диета: худеем к лету быстро!

Вы хотите выглядеть красивой и здоровой, причем в короткие сроки? Платье не налезает, а вечером намечается романтическое предложение? Как часто это случается, и как нам хочется всегда выглядеть на все 100%! Только вот зима, холод, малоподвижный образ жизни, калорийная еда - и любимые джинсы не застегиваются. А весна тут как тут: ждать не будет. Отсюда депрессия, подавленное состояние, уныние. Но вот пришли весенние праздники, и хочется летать, силы прибавляются, солнышко светит ярче и вы готовы к изменению своего образа жизни.

Тогда наши советы то, что вам нужно. Главное, чтобы до дня «Х» оставалось двое, трое суток и вы сможете вернуться в нужную вам форму, а праздничное платье и вечер пройдет на все 100%.

Что нам нужно для такого праздника? Во-первых, хорошее настроение, во-вторых, сбросить пару килограмм, в-третьих, не испортить здоровье, а наоборот – очистить организм от шлаков. Приступаем!

Первый день: с утра, натощак, принимаем чайную ложку оливкового масла без отдушек, первого холодного отжима, запиваем теплой водой с соком лимона. Через полчаса — зеленый чай с медом. В течение дня можно кушать помидоры и перцы в неограниченном количестве, заправленные оливковым маслом, выпить воды два или три литра (не минеральной и без газов). Вечером - стакан кефира, перед сном - таблетку легкого слабительного.

Второй день: с утра, натощак, принимаем чайную ложку оливкового масло без отдушек, первого холодного отжима, запиваем теплой водой с соком лимона. В течение дня пьем только кефир в количестве двух, или трех литров. Можно пить воду.

Третий день (возможно день «Х») - с утра, натощак, принимаем чайную ложку оливкового масло без отдушек, первого холодного отжима, запиваем теплой водой с соком лимона. Замеряем объем талии (должно исчезнуть 2-5см). В течение дня кушаем фрукты (яблоки, киви, ананас) в количестве нескольких штук, закрепляя результат, а вечером уже можно расслабиться, позволив себе легкие салаты и немного лёгкого вина на праздничном столе.
Если вы выполните четко все, что написано ранее, то романтическое продолжение будет вам не только в удовольствие, но и в радость.

Кстати, даже после окончания срока этой простой диеты можно принимать каждое утро натощак чайную ложку такого оливкового масла, запивая его теплой водой с соком лимона. Это способствует выведению шлаков и очищению организма, помогает нашему желудочно-кишечному тракту переваривать пищу, а это улучшает обмен веществ.

Удачных и здоровых праздников вам!



Комментарии к этой заметке:

Комментарий добавил(а): ОЛЯ (незарегистрированный пользователь)
Дата: 2012-04-13 21:23:31

Ну идиотский же рецепт!!! Обкакаетесь и из дома ни шагу! иначе будете метить за собой дорогу оливковым маслом!

Комментарий добавил(а): Тамара (незарегистрированный пользователь)
Дата: 2012-04-13 20:17:57

Да это же похоже на слепое зондирование! Я думаю что эта диета очень опасна! Во всяком случае расстройство будет точно!!! А вы попробуйте меньше кушать и пить экстракт расторопши!

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты