Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Салат из того, что под рукой Рецепт - Салат из того, что под рукой
Салат " Подсолнух" Рецепт - Салат " Подсолнух"
Печеночный паштет Рецепт - Печеночный паштет
Салат с копченой курицей Рецепт - Салат с копченой курицей
Солянка мясная с грибами. Рецепт - Солянка мясная с грибами.
Статьи Здоровье Пять друзей моих зубов

Пять друзей моих зубов

Белоснежная голливудская улыбка. А ведь это не дар природы и не результат стоматологических манипуляций. И если придерживаться простых правил, то можно ослеплять знакомых и не только знакомых свое обворожительной улыбкой.

Многие регулярно чистят зубы, полощут рот специальными жидкостями, а потом искренне удивляются, когда врач объявляет приговор – КАРИЕС. А все потому, что многие люди пренебрегают зубной нитью. В промежутках между зубами застревают остатки еды, которые являются хорошей средой для размножения бактерий, способствующих размножению кариеса. Поэтому, обращаясь за покупкой зубной пасты, не забудьте про нить. И не кладите ее на полку, а используйте хотя бы раз в день – наилучше перед сном.

Многие родители запрещают свои чадам покупать жевательные резинки. По их мнению, жвачки способствуют возникновению болезней желудка. С одной стороны это правда, если круглосуточно не выбрасывать ее изо рта. А вот мятная жевательная резинка без сахара в течение нескольких минут после еды очень хорошо очищает зубы, если нет под рукой зубной щетки и пасты. Жвачка заслужено считается палочкой-выручалочкой в «полевых условиях» - в кафе, школе или в институте.

Для зубов очень полезно солнце, под действием которого образуется витамин D. Ведь именно он укрепляет кости и зубы.

А творог! Это же природный источник кальция и фосфора. Он так необходим нам для укрепления костной ткани и зубов. Творог следует обязательно включить в ежедневный рацион, если вы мечтаете о белоснежной улыбке. Но творожный продукт не должен утопать в сахаре и варенье.

Летом можно использовать еще одно средство для укрепления зубов – клубника. Она не только укрепляет зубы, но и обладает отбеливающими свойствами. Можно также приготовить клубничную пасту: одну столовую ложку клубничного пюре развести ложкой молока или сливок. Рот сполоснуть водой.

Способы очень легки и доступны каждому. Только иногда лень это делать. А если подумать о здоровье?



Комментарии к этой заметке:

Эту заметку пока не комментировали.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2021 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты