Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Блинчики с кабачками Рецепт - Блинчики с кабачками
Курица в медово-горчичном соусе с гарниром из тушеной капусты Рецепт - Курица в медово-горчичном соусе с гарниром из тушеной капусты
Тыквенный суп-пюре Рецепт - Тыквенный суп-пюре
Шарлотка Рецепт - Шарлотка
Курочка с рисом Рецепт - Курочка с рисом
Статьи Здоровье Соки. Воды. Смерть.

Соки. Воды. Смерть.

Принято считать, что употребление различных соков может принести организму лишь пользу, но это не всегда так. Сокотерапия – это почти наука, основы которой должен знать каждый. Это нужно чтобы не навредить себе: один и тот же продукт может кому-то нанести вред, а кому-то - поправить здоровье. Чтобы точно знать и ориентироваться в многообразии соков, необходимо изучить их составляющие.

Сок винограда содержит огромное количество фруктозы и глюкозы, а также органических кислот: кремневая, яблочная, винная, фосфорная, лимонная, салициловая, янтарная и муравьиная. Помимо этого в соке есть витамины В1, В2, С, K, P и А, соли железа, калия, магния и кальция. Этот сок назначают при заболеваниях бронхов, сердца, печени, почек, истощении нервной системы, гипертонии и при подагре. Данный напиток помогает нормализовать давление, тонизирует, обладает общеукрепляющими свойствами. Также рекомендован тем, кто страдает от запоров.

Противопоказания у этого сока тоже имеются – это сахарный диабет, язва двенадцатиперстной кишки или желудка, ожирение, расстройство желудка, хронические болезни легких. Он увеличивает риск развития кариеса, поэтому после каждого приема этого напитка нужно обязательно прополоскать рот. Виноградный сок нельзя сочетать с дыней, огурцами, жирной пищей, молоком, рыбой, минеральной водой и пивом – это верный способ получить расстройство желудка. Принимать сок трижды в день по два стакана для взрослых и по одному стакану для детей, желательно на голодный желудок.

В апельсиновом соке содержится большое количество витаминов D, С, A, B, микроэлементов вроде меди, железа, калия, фосфора и кальция. Этот напиток хорошо утоляет жажду при лихорадке, а комплекс полезных веществ, содержащихся в нем, - очень действенное средство для профилактики и лечения подагры, гиповитаминоза, гипертонии, болезней печени и атеросклероза. Благодаря пектину апельсиновый сок помогает работе всей пищеварительной системы, выводит шлаки и повышает аппетит. Его рекомендуют от запоров, а также при избыточном весе. Сок противопоказан при язвенной болезни и гастрите, когда уровень кислотности повышен. Апельсиновый сок применяют по двести граммов детям и по четыреста взрослым ежедневно.

Сок моркови в своем составе имеет огромное количества витаминов, таких как В, К, С, РР и, конечно же, А. Этот напиток обладает свойствами иммуностимулятора. Его используют для защиты кожи, печени и крови, поджелудочной железы, нервной системы. Свежий морковный сок пьют при раковых новообразованиях и язвах. При повышенной кислотности желудка необходимо регулярно употреблять этот сок. Напиток помогает при лечении молочницы и малокровия, улучшает процесс лактации и регулирует обмен углеводов. Но нельзя долгое время ничего не есть и пить только лишь этот сок: поджелудочная железа подвергнется чрезмерной нагрузке, а кожа приобретет желтый оттенок. Рекомендованная доза: детям не более двухсот граммов в день, взрослым - до четырехсот.

Томатный сок полезен тем, что содержит множество органических кислот и витаминов. Помимо этого в напитке есть ряд микроэлементов, необходимых человеку (например, калий), и огромное количество белка. Его рекомендуют при нарушениях обмена веществ, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердца, сосудов, подагре, малокровии. Он необходим кормящим матерям и беременным женщинам. Постоянное употребление томатного сока снижает риск развития онкологии. Если в организме имеются воспалительные процессы, то сок может вызвать ухудшение состояния.



Комментарии к этой заметке:

Эту заметку пока не комментировали.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2019 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты