Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Рождественские пряники Рецепт - Рождественские пряники
Апельсиново-миндальные пирожные Рецепт - Апельсиново-миндальные пирожные
Салат из того, что под рукой Рецепт - Салат из того, что под рукой
Салат " Подсолнух" Рецепт - Салат " Подсолнух"
Печеночный паштет Рецепт - Печеночный паштет
Статьи Здоровье Уставшие глаза.

Уставшие глаза.

Многие из нас проводят много времени возле компьютера, компьютеры на работе, компьютеры дома, кроме призрачной пользы, мы наносим ощутимый вред организму, в первую очередь страдают глаза, поэтому сейчас мы поговорим именно о них.
От постоянного напряжения глаза устают и теряется четкость изображения, некоторые ощущают сухость и боль в глазах, ощущения будто в глаза насыпали песка, все это происходит из-за того, что человек длительное время не моргает.
Самый просто способ помочь глазам – это просто периодически закрывать их хотя бы на несколько секунд, это даст глазам немного отдохнуть.
Кроме этого существует ряд простых упражнений для  глаз, которые помогают снять усталость:
Поводите глазами слева направо, задерживая взгляд на каких-то предметах. Поморгайте несколько раз, чтобы увлажнить глаза и избавить их от сухости.
Снять неприятные ощущения поможет холодный водяной компресс на веки. Вообще обращаться с кожей вокруг глаз нужно очень осторожно, вокруг глаз мало подкожного жира, поэтому кожа требует частого и обильно увлажнения и питания.
Для увлажнения нанесите немного увлажняющего крема вокруг глаз и легким похлопыванием вбейте его в кожу.  Старайтесь не растягивать кожу.
Очень полезно раз в месяц делать примочки из пивных дрожжей. Для этого сухие пивные дрожжи разведите в теплом молоке, в холодном они просто не растворятся, затем смочите ватный тампон с полученной смеси и положите на глаза на 15-20 минут, смачивайте вату каждый раз, как только она остыла, примочки должны быть теплыми.
Никакие капли не смогут помочь глазам лучше, чем наши слезы, ведь слезы содержат природное антибактериальное вещество – лизоцим.
Несмотря на то, что слезы хорошо влияю на глаза, долго плакать не стоит, это истощает слезные железы, глаза опухают и может появиться боль.

Если глаза болят без видимой причины и покраснели, обязательно обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением.

В следующих статьях мы расскажем о средствах народной медицины от усталости, покраснения, воспаления глаз и век.



Комментарии к этой заметке:

Комментарий добавил(а): Марта (незарегистрированный пользователь)
Дата: 2013-10-16 14:36:33

Прочитала про оптив - ужасно много побочных эффектов. Есть хорошие капли, которыми я пользуюсь - Актипол. Мне гимнастика не всегда помогает, а ванночки и примочки делать лень, поэтому только с этими капельками. Побочных эффектов почти нет, в отличии от Оптива и визина. Никакого жжения и помогает быстро.

Комментарий добавил(а): Марьяна (незарегистрированный пользователь)
Дата: 2013-01-31 13:11:23

С усталостью глаз шутить не стоит, вы правы абсолютно. Для тог что бы не выработался «синдром сухих глаз» стоит и отвлекаться от монитора, и заниматься гимнастикой и в качестве профилактики капать себе капли смачивающие слизистую оболочку. Можно не просто искусственные слезы, а посерьезней например Оптив, они по крайней мере не требую закапывания каждый час, а всего лишь раз в день. А то ССГ может серьезно нарушить ваше зрение.

Добавить Ваш комментарий:

Ваше имя:

Ваш E-mail:

Текст комментария:

Введите сумму чисел с картинки

Заметки по теме:



Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты