Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Салат змея Рецепт - Салат змея
Салат в виде подсолнуха (Салат петушок) Рецепт - Салат в виде подсолнуха (Салат петушок)
Салат с креветками. Рецепт - Салат с креветками.
Буженина Рецепт - Буженина
Салат из кальмаров Рецепт - Салат из кальмаров
Статьи Диеты



Сайт Камелек – это всегда только самые свежие и интересные новости!


Диета трех продуктов (яблоко, овсянка, творог)


Дата добавления: 2012-07-02 21:39:49

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 6731

Не многие женщины знаю о том, что избавляться от лишнего веса можно так, чтобы не наносить вреда здоровью. К числу методик похудения, несущих лишь пользу для организма относят диету трех продуктов. К числу этих продуктов будут относиться яблоки, овсянка и творог. Совмещение данных продуктов в диетическом рационе будет безопасным и более того очень полезным. Каждый из этих продуктов достаточно эффективен для процесса похудения. Овсянка является источником клетчатки. Ее употребление будет способствовать нормализации работы кишечника. За счет сложных углеводов, содержащихся в овсянке, вы будете испытывать ощущение сытости очень долго.


Диета на пару. Сбросить 5 кг за 3 недели


Дата добавления: 2012-07-01 20:38:49

Автор статьи: системы похудения

Просмотров: 13196

В основе большей части программ похудения лежит правило, которое запрещает употреблять многое из того чем вы питались раньше. Практически все эти диеты несут опасность для здоровья, чего не скажешь о системе похудения на пару. Опасность большинства диет заключается в том, что их соблюдение ведет не просто к похудению, а к нарушению обмена веществ, а это в свою очередь приведет к повторному набору веса. Итак, диету на пару считают достойной альтернативой изнурительному голоданию с множеством неприятных последствий для вашего здоровья. В основе этой диеты лежит та пища, которую нужно готовить исключительно на пару.


Ускоренная французская диета. Минус 10 кг за неделю


Дата добавления: 2012-07-01 20:03:49

Автор статьи: системы похудения

Просмотров: 9275

Ускоренная французская система похудения отличается от прочих методик тем, что позволяет достичь желаемого результата невероятно быстро. Кроме того меню этой диеты весьма нестандартно. Период проведения ускоренной французской диеты составляет шесть дней. Соблюдая эту методику похудения, не забывайте о небольших физических нагрузках, которые позволят ускорить процесс похудения. Меню ускоренной французской диеты будет представлено специально подобранными и сбалансированными между собой ингредиентами, которые обладают либо отрицательной, либо очень малой калорийностью. Итак, вам нужно ознакомиться с тем списком продуктов, который позволит избавиться от одного-двух килограммов лишнего веса всего за один день. Итоговый результат должен быть равен 6-12 килограммам!


Диета грушево-медовая. Минус 2 кг за 3 дня


Дата добавления: 2012-07-01 19:02:49

Автор статьи: системы похудения

Просмотров: 4598

Грушево-медовую диету можно скорее назвать весьма эффективной разгрузкой, длительность которой составляет пару дней. Меню в основном будет представлено обыкновенными грушами и медом любых понравившихся вам сортов. Первые сутки соблюдения этой диеты основаны на принципах сыроедения. В течение этого дня вам нужно употреблять в пищу салат, приготовленный из груши, нарезанной средними кусочками и меда, которым нужно залить фрукты. На протяжении второго дня соблюдения грушево-медовой программы похудения вам также предстоит питаться грушами, только на этот раз в запеченном виде. С пропорциями и более подробным составом можно будет ознакомиться чуть ниже.


Быстрые диеты иногда необходимы. Минус 6 кг за 10 дней


Дата добавления: 2012-06-27 21:32:49

Автор статьи: диеты

Просмотров: 5968

Почему «быстрые» диеты так популярны в наше время? Ответ очевиден. За короткий период времени - от семи до десяти дней, можно избавиться от ненавистных 3 – 6 килограмм. К таким диетам можно прибегать. Но не часто. Например, вам нужно в короткие сроки похудеть перед важным событием. Или вы решили сбросить лишний вес и начать следить за питанием. И сколько бы ни писали о вреде быстрого похудения, такие «экспресс» - диеты всегда будут пользоваться популярностью. Принцип всех «быстрых» диет одинаков – уменьшение количества пищи, ограничение в рационе некоторых продуктов или их полное исключение


Куриная диета. Минус 5 кг за неделю


Дата добавления: 2012-06-26 20:05:47

Автор статьи: системы похудения

Просмотров: 6435

Для многих людей слова «диета» означает отказ от мяса. Действительно, большое количество диет для похудения предлагают полностью избавиться от него в своем рационе, причем во всех видах. Но это не является правильным решением, ведь в мясе содержится огромное количество веществ, которые организму жизненно необходимы. Хорошей альтернативой таким способам похудеть является куриная диета. С ее помощью можно терять до трех килограммов веса за неделю, а самое главное – вас не будет преследовать постоянное чувство голода.


Чайный гриб для похудения


Дата добавления: 2012-06-24 20:34:49

Автор статьи: системы похудения

Просмотров: 6288

Диета на основе употребления чайного гриба стала невероятно популярной за счет того что вам понадобиться затрачивать минимум усилий для получения этого прекрасного диетического напитка. Чайный гриб представляет собой непонятный на первый взгляд слизкий элемент, который помещают в стеклянную банку. Внешний вид чайного гриба ассоциируется с медузой. В действительности этот продукт есть не что иное, как дрожжевые грибки, которые живут вместе с уксуснокислыми микроорганизмами. Для того чтобы приготовить диетический напиток из чайного гриба нужно залить колонию дрожжевых грибков жидкостью. Стоит сказать, что эту жидкость нужно заранее подсластить. Через небольшой промежуток времени напиток будет готов.


Тыквенное масло для похудения


Дата добавления: 2012-06-24 19:33:49

Автор статьи: система похудения

Просмотров: 5228

Одной из удивительных программ похудения считают ту, которая основана на употреблении тыквенного масла. Стоит отметить, что тыкву (а значит и тыквенное масло) считают источником витамина красоты – Е. Масло, которое получают из данного овоща, относят к числу натуральных продуктов. Для того чтобы его приготовить нужно применять процесс прессования (обязательно холодного). При этом нужно использовать только экологически чистые семена тыквы. В составе тыквенного масла присутствует огромное количество тех веществ, которые являются биологически активными. Среди них стоит отметить флавоноиды, токоферолы, каратиноиды и фосфолипиды.


Оливковое масло для похудения


Дата добавления: 2012-06-23 18:42:48

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 6246

Человек, желающий похудеть, старается в первую очередь резко ограничить собственный рацион питания, уменьшив при этом объем порции и оставив в своем меню лишь фрукты с овощами. Как это ни странно, но в большинстве случаев эта мера является абсолютно бессмысленной. Прежде чем идти на крайность нужно рассмотреть свой рацион и решить, что в нем можно изменить таким образом, чтобы начать худеть. Для начала включите в него продукты, помогающие ускорить обменные процессы. С этой задачей неплохо поможет справиться оливковое масло, которое стало основой одного из методов похудения.


Диета долгожителей. Минус 5 кг за неделю


Дата добавления: 2012-06-22 20:53:49

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 7841

Учеными и медицинскими специалистами было замечено, что долгожители практически не сталкиваются с проблемами, которые касаются головного мозга. У этих людей нет также проблем, связанных с расстройствами памяти, внимания и мыслительных процессов. Группа ученых смогла установить, что питание человека способно оказывать прямое влияние на деятельность мозга. В связи с этим были разработаны принципы диеты для долгожителей. В первую очередь нужно отказаться от употребления высококалорийной пищи, состав которой представлен большим количеством насыщенных жиров. Среди многообразия напитков предпочтение нужно отдавать чаю и чистой питьевой воде.


Масло грецкого ореха для похудения. Худеем быстро и без труда


Дата добавления: 2012-06-22 19:23:49

Автор статьи: системы похудения

Просмотров: 5817

К числу ценнейших пищевых продуктов, несомненно, можно отнести грецкий орех, который обладает большим количеством самых полезнейших свойств. Эти орехи советуют употреблять в пищу тем людям, которые имеют ослабленный иммунитет. Большую пользу они несут для тех людей, которые имеют различные заболевания, связанные с сердцем. Съедая несколько грецких орехов в день можно повысить собственную работоспособность, а также энергичность и улучшить мозговую деятельность. Те же самые полезные свойства характерны для масла этого ореха, которое получают путем холодного отжима.


Касторовое масло для похудения. Похудеть и наладить работу ЖКТ


Дата добавления: 2012-06-21 19:22:49

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 5163

Если вы желаете похудеть в короткие сроки, то вам поможет метод похудения, основанный на касторовом масле. Это средство можно назвать настоящим помощником для тех людей, которые стремятся ускорить процесс похудения. Прежде всего касторовое масло следует использовать для того чтобы полностью очистить свой организм. Во время этого процесса произойдет вывод различных вредных веществ, токсинов и шлаков, которые копились в вашем организме в течение длительного периода. Прием касторового масла осуществляется весьма просто. Указанный препарат должен приниматься вами в качестве слабительного средства натощак (это обязательное условие!) один раз в семь дней. Разовая дозировка приема касторового масла составляет полторы столовые ложки. Наступление ожидаемого результата произойдет спустя пять-шесть часов.


Быстрое похудение на кефире. Минус 4 кг за 3 дня


Дата добавления: 2012-06-19 19:21:49

Автор статьи: системы похудение

Просмотров: 27161

Как быстро похудеть? Лишние килограммы – проблема многих, от которой все желают избавиться так, чтобы лишний вес не вернулся вновь. Поэтому лучше отдать свое предпочтение кефирной диете. Кефир очень полезен, да и из диетических продуктов он занимает первое место. Также следует отметить, что именно кефир является самым часто употребляемым кисломолочным продуктом.


Похудение на брокколи


Дата добавления: 2012-06-18 19:51:49

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 4759

Сегодня многие люди, желающие избавиться от лишнего веса, перестали искать экзотические способы для похудения. Наоборот они стремятся достичь своей цели при помощи таких программ похудения, в основе которых лежат всем доступные продукты, которые можно приобрести в ближайших к дому магазинах. Одним из таких методов является тот, который основан на употреблении брокколи. Этот овощ, лежащий в основе рациона данной диеты, представляет собой кладезь всевозможных витаминов. Начать следует с того, что в брокколи присутствует немалое количество бета-каротина, а также витаминов В, С, РР и К.


Рыбий жир для похудения


Дата добавления: 2012-06-18 18:50:49

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 4378

Появление на свет программы похудения на основе рыбьего жира вызвала у многих людей недоумение, вед данный продукт не относится к числу диетических. Зато он признан элементом, состав которого представлен огромным количеством компонентов, несущих пользу для нашего организма. В рыбьем жире присутствуют жирные кислоты Омега-3, группы витаминов А и D. Главной целью данной диеты является нормализация обменных процессов. Благодаря этому процессу человек начинает избавляться от избытка веса. Однако не достаточно начать употреблять рыбий жир для того чтобы худеть. Вы должны правильно питаться, а также ежедневно выполнять физические упражнения.


Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты