Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Суши с овощами Рецепт - Суши с овощами
Салат "Нежный" Рецепт - Салат "Нежный"
Жареная камбала в горчичном маринаде с сырным соусом Рецепт - Жареная камбала в горчичном маринаде с сырным соусом
Салат Рыбный бунт Рецепт - Салат Рыбный бунт
Карпаччо из говядины Рецепт - Карпаччо из говядины
Статьи Диеты



Сайт Камелек – это всегда только самые свежие и интересные новости!


Диета Стэнли Берроуз. Сбросить 5 кг за неделю


Дата добавления: 2012-02-03 08:24:45

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 11884

Программа похудения Стэнли Берроуз относится к числу низкокалорийных. Рекомендуемый период соблюдения данной диеты составляет три-семь дней, за время которых можно избавиться от двух до пяти килограмм. В основе диеты лежит употребление лимона, который представляет собой одно из лучших профилактических средств, как от авитаминоза, атеросклероза, так и от многих других болезней. Данная программа похудения хороша для тех, у кого отмечены заболевания, связанные с печенью, желтухой, мочекаменной болезнью, ревматизмом и т.д.


Черничная диета. Минус 3 кг за 3 дня


Дата добавления: 2012-02-03 07:45:46

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 4663

Людей, недовольных своей фигурой, было, есть и будет очень много. Поэтому всевозможные способы похудения очень популярны. Но иногда они сопряжены с серьезными ограничениями в питании. Да и разрешенные блюда совсем не вызывают аппетита. Казалось бы похудеть со вкусом невозможно. Но оказалось, что давно знакомая всем нам ягода может помочь сбросить вес. И эта ягода – черника.


Диета на крабовых палочках. Сбрасываем по килограмму в день


Дата добавления: 2012-02-02 20:42:49

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 13108

Такой продукт как крабовые палочки очень популярен. Многим было сложно даже представить, что на основе данного продукта могла бы быть разработана диета. Из мяса крабов может быть приготовлено немало вкусных салатов и прочих блюд. Пищевая ценность крабовых палочек очень высока за счет особого способа приготовления, ведь изначально их обрабатывают при помощи определённой температуры и лишь, потом замораживают. Для того чтобы понять какова польза данной системы похудения нужно определить насколько качественным является данный продукт и каков его состав.


Курино-овощная диета. Минус 5 кг в неделю


Дата добавления: 2012-02-02 19:53:48

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 14436

Многие женщины, желая избавиться от ненавистного лишнего веса, начинают выбирать меры, отличающиеся своей радикальностью и экстремальностью, что зачастую ведет к проблемам со здоровьем. Ради приобретения стройных форм женщина готова преодолеть самые строгие лишения и ограничения. Для тех, кто перепробовал на себе множество диет и не смог потерять лишние килограммы предлагается оценить действие курино-овощной программы похудения, во время которой нужно будет потреблять ежедневно 800 калорий. В основе рациона данной диеты находятся такие продукты как рис, овощи и курица.


Картофельно-мясная диета. Сбросить 4 кг за неделю


Дата добавления: 2012-02-02 19:04:49

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 6843

Картофельно-мясная программа похудения представляет собой один из диетических режимов питания, основу которого составляют блюда, которые следует готовить из картофеля и мяса. Благодаря такому рациону вы получаете возможность избавления от четырех килограммов лишнего веса всего за семь дней. Главным секретом снижения веса во время соблюдения этой системы похудения является присутствие в вашем рационе крахмала. Это вещество является сложным углеводом и способно насытить организм на длительный период. Также стоит учесть низкую калорийность картофеля.


Гречневая диета с овощами или фруктами. Минус 7 кг за неделю


Дата добавления: 2012-02-01 20:42:49

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 82327

Главным секретом гречневой диеты с добавлением фруктов или овощей заключается в употреблении гречки во время каждого приема пищи на протяжении одной недели. Основная рекомендация для этой программы похудения служит следующее: вам понадобится питаться немного сыроватой гречкой. Для того чтобы приготовить себе еду на весь день вы не должны будете проводить время, стоя рядом с плитой.


Диета на киви, хурме и помело. Минус 7 кг за неделю


Дата добавления: 2012-02-01 19:52:47

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 11015

Весьма необычной, вкусной и очень популярной диетой стала диета, в основе рациона которой лежат такие фрукты как киви, помело и хурма. Для того чтобы понять насколько полезна будет диета нужно определить пользу от употребления указанных фруктов. Если говорить о хурме, то стоит отметить, что в этом фрукте содержится очень мало калорий (67 ккал на 100 грамм фрукта). Этот сладкий и слегка вяжущий фрукт богат такими полезными элементами как железо, которое способно предотвратить анемию. Также в хурме присутствует йод, который способен предотвратить начало заболевания щитовидной железы. Укрепить иммунитет помогут витамины А и С, а магний в свою очередь уменьшить вероятность образования камней в ваших почках.


Диета «Морковь+яблоко». Минус 20 кг за месяц


Дата добавления: 2012-02-01 09:04:46

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 16257

Яблочно-морковная система похудения является не только полезной, но еще и очень простой по составу своего рациона. И в то же время можно сказать, что соблюдать ее довольно непросто. Прежде чем приступить к ее соблюдению вы должны определить для себя готовы ли вы четко выполнять ее принципы. Если вы готовы это сделать, то постарайтесь сначала подготовить организм к этому.


Райская диета. Сбросить 5 кг за неделю


Дата добавления: 2012-01-30 20:51:49

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 7498

Райская система похудения создана для всех тех, кто не хочет во время соблюдения диетического режима испытывать голод. За неделю соблюдения райской диеты вы можете избавиться от четырех-пяти килограмм. Если в течение этого периода вы решите заниматься еще и спортом, то можете быть уверены в том, что количество потерянных килограмм может быть увеличено практически в полтора раза. Основой диеты является процесс очищения организма, а также нормализации пищеварения. Те продукты, которые будут входить в ваш недельный рацион (это, прежде всего рис, бананы и кефир) будут оказывать слабительное действие, что в свою очередь поможет вам избавиться от кишечных скоплений.


Диета от Бенджамина. Минус 10 кг за 2 недели


Дата добавления: 2012-01-30 19:52:49

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 5540

Диетологу по имени Гарри Бенджамин удалось разработать несколько методик похудения, каждая из которых представляет часть системы комплексного оздоровления худеющего человека. Первый вариант диеты от Гарри Бенджамина получил название ограниченной системы похудения. Соблюдая его вам, придется соблюдать ограничения по продуктам, среди которых должны быть лишь фрукты и салаты. Длительность соблюдения ограничительной системы похудения должна составлять не больше четырнадцати дней.


Бессолевая диета по методике Герзона. Минус 5 кг за неделю


Дата добавления: 2012-01-30 18:59:49

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 5392

Диета М.Герзона, основанная на регулировании употребления соли или отказе от нее, помогает избавиться от лишнего веса и оздоровить организм. Согласно исследованиям, избыточное количество соли, полученное за один прием пищи, может выводиться в течение нескольких последующих дней, при условии, что в последующие дни количество соли уменьшается. Этот фактор очень важен для тех, кто хочет похудеть, потому что одной из причин лишних килограммов является излишек воды. Если избегать солить пищу, то организм получает не более 4 г соли в сутки, с мочой выходит около 6 г ежедневно. С помощью данной диеты можно потерять в весе до 2,5 кг уже в первые дни диеты.


Диета на чайном грибе. Главное соблюдать правила


Дата добавления: 2012-01-29 19:58:49

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 8309

Человечество давно употребляет чайный гриб в качестве живительного напитка, имеющего приятный вкус и потрясающие лечебные свойства. Сегодня широкое распространение привело к тому, что эта культура носит разнообразные названия: морской, чайный, маньчжурский, индийский чайный или японский гриб, фанго, медуза волжская, кам-бу-ха чайный квас. Данный напиток разводят в различных странах мира, ведь он представляет собой взаимополезное сосуществования дрожжей и уксуснокислых микроорганизмов, которые наделяют гриб целебными и питательными свойствами.


Система «Минус 60». Худеем без усилий


Дата добавления: 2012-01-29 18:34:49

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 5263

Данная система, скорее всего, является не краткосрочной диетой, а теми принципами питания, которых следует придерживаться на протяжении всей жизни, дабы всего быть в отличной форме. Система «минус 60» не является одной из самых строгих или жестких диет, наоборот, придерживаться ее достаточно просто, при этом лишние килограммы покинут в ближайшие месяцы. Конечно же, точно сказать, сколько килограмм удастся сбросить, придерживаясь системы невозможно, так как все зависит от исходного веса.


Холодная диета. Лишние килограммы исчезают на глазах


Дата добавления: 2012-01-29 17:04:48

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 9574

Холодная система похудения является очень популярной среди многих фотомоделей и манекенщиц. Многие современные девушки охотно пользуются этой программой похудения, ведь во время нее лишние килограммы исчезают на глазах. Разработчики данной диеты утверждают, что употребление холодной пищи может помочь осуществить процесс сжигания жиров, поскольку в данном случае организм затратит большее количество энергии на ее переваривание. Для усвоения теплых блюд организм будет затрачивать намного меньше энергии.


Водная диета. Минус 20 кг за несколько месяцев


Дата добавления: 2012-01-29 08:35:49

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 7441

Уже многие века вода не зря считается матерью всего живого. Доказано, что человеческий организм на 80% состоит из воды, и с возрастом этот процентный эквивалент сокращается. Людям, как и различным растениям, ежедневно необходимо получать очищенную богатую минералами воду. Поскольку вода принимает активное участие в обмене веществ всего организма, доставляя полезные питательные вещества по клеткам и выводя накопившиеся вредные токсины. Принимая участие в таких сложных процессах, как увлажнение вдыхаемого кислорода, который дальше распространяется по организму и регулирование температуры тела.


Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты