Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Пирожки с капустой Рецепт - Пирожки с капустой
Китайские куриные крылышки Рецепт - Китайские куриные крылышки
Картошка "по-быстрому" Рецепт - Картошка "по-быстрому"
Майонез классический. Рецепт - Майонез классический.
Пирог "Капустный-кулебячный" Рецепт - Пирог "Капустный-кулебячный"
Статьи Диеты



Сайт Камелек – это всегда только самые свежие и интересные новости!


Как правильно составить диету. Секреты


Дата добавления: 2011-10-13 19:24:52

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 7131

В основе любой диеты лежит два принципа: - калорийность рациона должна быть меньше, чем количество расходуемой за день энергии;


Арахисовая диета. Сбросить вес без ограничений


Дата добавления: 2011-10-10 20:07:44

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 19220

Сложно представить себе, что арахисовая диета может помочь добиться человеку эффективного похудения, однако так оно и есть. Несмотря на высокое содержание калорий в арахисе этот продукт лег в основу популярной системы похудения. Суть данной диеты состоит в том, что употребление арахиса способствует подавлению аппетита. Соблюдая данную диету, вы будете потреблять меньшее количество калорий за счет съедаемого арахиса.


Киви-диета. Минус 2 кг за 4 дня


Дата добавления: 2011-10-09 18:58:50

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 209755

Система похудения на основе употребления киви является ко всему прочему еще и освежающей антиоксидантной диетой, которая способна обогатить наш организм витамином С. Содержание данного витамина в киви превосходит то количество, которое можно найти даже в апельсинах. Кроме того в киви высоко содержание фолиевой кислоты.


Диета «Русалка». Скинуть 3 кг за неделю


Дата добавления: 2011-10-09 17:43:50

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 9344

Диета под названием «Русалка» основана на употреблении рыбы. Этот продукт, лежащий в основе данной методики похудения, представляет собой один из самых популярных диетических продуктов. Диета «Русалка» позволит вам избавиться от двух с половиной килограмм лишнего веса всего за семь дней ее соблюдения.


Актерская диета. Лучший способ избавиться от лишнего веса


Дата добавления: 2011-10-09 13:56:45

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 7967

Актерская система похудения представляет собой один из лучших способов для избавления от лишнего веса. Длительность соблюдения актерской системы похудения 4 дня. Во время диеты вам нужно будет питаться три раза в день. Меню данной системы похудения является предельно простым. В течение того или иного дня вы должны есть только то, что написанное в нижеописанном меню, не добавляя ничего другого.


Диета на зеленом чае. Потерять 10 кг за месяц


Дата добавления: 2011-10-09 11:32:57

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 9868

Система похудения в основе, которой лежит необходимость, употребления большого количества зеленого чая направлена не только на избавление от лишнего веса, но и на очищение организма от скопившихся в организме токсинов, а также шлаков. Кроме того соблюдая эту диету вы заметите что обменные процессы в вашем организме нормализовались.


Воздушная диета. Похудеть за неделю


Дата добавления: 2011-10-08 20:04:50

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 9060

Воздушная система похудения, несмотря на столь «легкое» название является довольно сытной и прекрасно сбалансированной. Придерживаться принципов воздушной диеты вам понадобиться на протяжении семи дней. Прежде чем приступить к ее соблюдению каждый желающий должен ознакомиться с важными рекомендациями.


Картофельно-банановая диета. Одна из самых модных диет


Дата добавления: 2011-10-08 18:57:43

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 7633

Одной из самых модных и парадоксальных систем похудения является картофельно-банановая диета. В основе этой методики, позволяющей похудеть, лежит принцип усвоения так называемых медленных углеводов. Картофельно-банановая диета заключается в необходимости на протяжении всего дня употреблять только бананы и картофель. Делать это вам нужно будет в определенные часы, чередуя употребление бананов и картофеля.


Перепелиная диета. Похудеть с пользой для организма


Дата добавления: 2011-10-08 17:41:46

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 13427

Перепелиная система похудения основана на употреблении перепелиных яиц. Этот продукт, лежащий в основе диеты, представляет собой настоящий кладезь полезных витаминов, а также минералов. Перепелиные яйца по своему составу очень сильно отличаются от куриных яиц. В них в большей степени присутствует желток, в котором высоко содержание витаминов А, В1, а также В2. Более того в состав яйца входят железо и цинк, следовательно его употребление способно помочь кроветворению и процессу восстановления мышц после физических нагрузок.


Повседневная диета. Никакого голода и лишнего веса


Дата добавления: 2011-10-08 16:25:44

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 8665

Методика похудения, которая называется повседневной, подразумевает организацию сбалансированного и разнообразного рациона. Несмотря на то, что блюда не будут отличаться своей экзотичностью, вы сможете проявить свои кулинарные навыки, а также фантазию во время приготовления этих простых рецептов.


Многовариантная диета. Полноценное питание и полноценное похудение


Дата добавления: 2011-10-07 20:54:42

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 9155

Из названия диеты становится ясно, что во время нее вам будет предлагаться на выбор не одно меню, а несколько вариантов. План питания был составлен таким образом, чтобы в течение дня вы съедали 1200 ккал. Подобный шаг отличается своими преимуществами, ведь вы с легкостью сможете заменять тот или иной продукт аналогичным по количеству калорий. При этом вы не должны забывать, что питание обязательно должно быть полноценным и включать в свой состав важнейшие питательные вещества


Болгарская диета. Потерять 4 кг за неделю не голодая


Дата добавления: 2011-10-02 19:22:56

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 10202

Болгарская система похудения является одной из самых щадящих среди множества других. Диета считается несложной и при этом довольно эффективной. Ее удобство состоит в том, что вам не понадобиться голодать, поэтому выполнить ее принципы сможет каждый человек, который захочет избавиться от лишнего веса. Длительность данной методики похудения составляет от семи до десяти дней.


Чехословацкая диета. Похудеть за 10 дней


Дата добавления: 2011-10-01 19:48:57

Автор статьи: Сбросить лишний вес

Просмотров: 8718

Чехословацкая система похудения отличается низкой калорийностью, однообразным рационом и сбалансированностью. Соблюдение данной диеты потребует от вас приема поливитаминов, ведь отсутствие необходимого количества калорий не способно обогатить ваш организм теми веществами, которые важны для организма. Соблюдать чехословацкую диету вам понадобиться на протяжении шести дней.


Освежающая диета. Улучшить обмен веществ и сбросить лишний вес


Дата добавления: 2011-10-01 17:48:55

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 8857

Низкокалорийной и при этом краткосрочной диетой является освежающая методика похудения. Она длится всего один день, ее соблюдение предполагает потерю веса до одного килограмма. Суть освежающей диеты состоит в том, чтобы улучшить ваш обмен веществ, а также сбросить лишний вес. Также за время диеты вы сможете зарядить свой организм энергией.


Действенная двухнедельная диета. Худеем вместе с мужем


Дата добавления: 2011-09-30 19:23:51

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 9454

Главным отличием мужской системы похудения от тех, которые созданы преимущественно для женщин, состоит в том, что рацион содержит большее количество калорий. Диетическое питание для мужчин подразумевает необходимость употребления продуктов, общая калорийность которых составит 1700 ккал день. В рационе мужской системы похудения преобладают углеводные продукты.


Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты