Камелёк
Логин 
Пароль 
 
Наши Статьи
- Мода
- Секреты красоты
- Здоровье
- Он и Она
- Дети
- Разное
- Интерьер
- Праздники и подарки
- Шопинг
- Свадьба
- Диеты
- Шоу-бизнес
- Улыбнись
- Финансы
- Фоторепортаж
- Звездная Энциклопедия
- Рукодельная книга
- ПОМОЖЕМ ВМЕСТЕ
Кулинарная Книга
- Закуски
- Салаты
- Супы
- Блюда из мяса
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из овощей
- Блюда из круп
- Блюда из яиц
- Мучные блюда
- Соусы, кремы, сиропы
- Консервирование
- Напитки
- Десерты
- Постные блюда
Последние рецепты
Желе творожное Рецепт - Желе творожное
Божьи коровки из сыра с чесноком Рецепт - Божьи коровки из сыра с чесноком
Салат змея Рецепт - Салат змея
Салат в виде подсолнуха (Салат петушок) Рецепт - Салат в виде подсолнуха (Салат петушок)
Салат с креветками. Рецепт - Салат с креветками.
Статьи Диеты



Сайт Камелек – это всегда только самые свежие и интересные новости!


Диета «5 столовых ложек». Минус 5 кг за неделю


Дата добавления: 2012-09-29 18:07:00

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 7114

Во время соблюдения диетического курса под названием «5 столовых ложек» вам предстоит питаться различными продуктами, количество которых должно быть ограничено. Американскими диетологами было доказано, что ограничение объема еды способно помочь избавиться от лишнего веса. В качестве объективной меры порций, которые вы должны будете съедать, выступают пять столовых ложек.


Диета Анджелины Джоли


Дата добавления: 2012-09-29 13:26:25

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 4102

Анджелина Джоли – звезда первой величины. Поэтому, несомненно, всех интересует ее личная жизнь, дети, сплетни. А главное, миллионы женщин копируют ее внешность, бегая к пластическим хирургам. Еще бы, ведь многие годы эта кинодива возглавляет рейтинг самых сексуальных людей на планете. Эталоном красоты являются не только ее губы, но и фигура. Ведь при росте 170 см, ее вес составляет около 50 кг. Многие говорят, что секрет в ее дневном рационе. Так, завтрак, обед и ужин, по слухам, едва набирает 600 килокалорий. Буд то завтрак ее состоит из злаков с кокосовым маслом, на обед она может выпить только протеиновый коктейль, а от ужина вовсе отказаться.


Диета на десерт: ТОП-7 фруктовых лакомств


Дата добавления: 2012-09-28 19:09:20

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 3082

Что всегда способно поднять настроение девушке, утешить и взбодрить? Задушевный разговор с подругой? Конечно. Удачный шопинг? Наверняка! Но существует ещё один феномен, против которого ни у кого не найдётся контраргумента. Вы, наверняка, уже догадались, что речь пойдёт о десертах. Они манят своими великолепными вкусовыми качествами и аппетитной наружностью, но одновременно пугают и отталкивают наличием в своих составах многочисленных высококалорийных составляющих: различные бисквиты, пропитки, сиропы, масленые кремы и т.д. Всё это способно взрастить невыносимое чувство вины перед собственным организмом у любой девушки. И как бы ни хотелось полакомиться этими изысками, их коварство очевидно – лишние килограммы подкрадываются даже после непродолжительного «праздника живота», а избавиться от них крайне непросто. Выход есть, равно как и альтернатива привычным лакомствам. Именно их, избавителей, мы детально обсудим.


Мудрая диета: питаемся по Аюрведе


Дата добавления: 2012-09-28 16:45:21

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 8095

Система Аюверде, возникшая много веков назад, принадлежит к древней индийской медицине. Основная ее цель – научить человечество правильно и рационально питаться, так как именно от проблем с пищеварением страдает людское здоровье. Основным правилом правильного питания по Аюверде есть прислушивание к своим собственным биологическим ритмам и есть тогда, когда действительно хочется, а не есть только в строго установленное время. Также строгим запретом диеты по Аюверде есть голодовка


Как похудеть на хлебе и воде


Дата добавления: 2012-09-27 15:55:20

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 9845

Многие люди, услышав о похудении при помощи хлеба, придут в недоумение. Скорее наоборот, питаясь булочными изделиями, можно благополучно набрать лишний вес. Но не надо торопиться с выводами. Лучше попробовать разобраться. Эту диету придумал не дилетант. Ее разработала Ольга Раз – израильский диетолог. К тому же она является автором книги «Ешьте хлеб и худейте» и членом Нью-Йоркской академии наук. Ольга пошла наперекор всеобщим представлениям об употреблении хлеба. Большинство диетологов категорически настаивали на сокращении количества углеводов в диете, и хлеба в том числе. Но доктор Раз была непреклонна.


Диета Марии Порошиной. Минус 10 кг за 2 недели


Дата добавления: 2012-09-23 20:25:02

Автор статьи: сбросить лищний вес

Просмотров: 10048

Фигура Марии Порошиной является идеальной и это является результатом одной из программ похудения, которая была разработана с учетом индивидуальных особенностей организма знаменитой актрисы. Мария Порошина пользуется диетой либо для того чтобы подкорректировать свой вес, либо просто для того чтобы держать себя в тонусе. Длительность этой методики похудения составляет четырнадцать дней. В первый день первой недели вам предстоит питаться пятью вареными картофелинами и тремя вареными яйцами.


Диета Be Perfect. Минус 7 кг за неделю


Дата добавления: 2012-09-23 20:12:08

Автор статьи: системы похудения

Просмотров: 4564

Выбирая какую-либо программу, предназначенную для избавления от лишнего веса, женщины редко задумываются о возможных последствиях ее соблюдения. В этом вопросе намного важнее результат. Одной из таких диет является «Be Perfect», которая обещает потрясающий результат, но при этом может привести к необратимым последствиям. Программа похудения «Be Perfect» получила свою популярность благодаря социальным сетям. Соблюдать ее нужно на протяжении одной недели


Французская молочная диета. Минус 5 кг за неделю


Дата добавления: 2012-09-23 19:42:08

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 4611

Длительность соблюдения французской молочной диеты составляет семь дней, потеря веса от трех до пяти килограммов. Она является еще одной интересной диетой, которая предусматривает использование молочных продуктов. Однако вам предстоит питаться не только ими, но и различными белковыми продуктами: яйцами, сыром, креветками, куриным мясом, рыбой и овощами. За счет этого диету можно считать сбалансированной. Вам придется потратить некоторое время для покупки разнообразных продуктов, однако это неудобство компенсируется тем, что вы не будете мучиться чувством голода


Монастырская диета. Минус 8 кг за 10 дней


Дата добавления: 2012-09-23 19:15:11

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 7837

Автором монастырской диеты является американский врач по имени Джордж Озавой. В основе этой программы похудения лежит система макробиотического питания. Соблюдать эту диету нужно хотя бы на протяжении десяти дней. Этого периода достаточно для завершения полного цикла очищения крови. План питания этой диеты схож с традиционным постным столом любого православного монастыря. Диетическое меню лишено особого разнообразия. Оно в основном будет состоять из цельных отварных злаков. Пищевые добавки будут представлены шротом косточек винограда, расторопшей, топинамбуром и т.д.


Астрологическая диета. Худеем при помощи гороскопа


Дата добавления: 2012-09-23 16:21:02

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 3689

Астрологи провели ряд исследований и наблюдений, в результате изучения и обобщения которых выявили ряд признаков, характерных для того или иного знака Зодиака. В ходе исследований ими было выяснено, что людей, родившихся под одним знаком, объединяет сходство темперамента, черт характера, привычек, внешности и телосложения, наблюдаются одинаковые периоды подъёма и упадка энергии, а также предрасположенность к определённым болезням. На основе полученной информации был разработан специальный рацион питания, помогающий людям, рождённым под каждым знаком укрепить наиболее уязвимые органы. По выбору режима питания знаки Зодиака можно разделить на четыре «пищевые» группы, каждой из которой соответствует одна из четырёх стихий: Огонь, Вода, Воздух, Земля


Семена льна для похудения


Дата добавления: 2012-09-23 15:49:59

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 4658

Советов в помощь желающим похудеть можно найти сегодня превеликое множество. А вот выбрать именно тот или иной вариант оздоровительной диеты и физических упражнений порой весьма сложно. Полные люди зачастую руководствуются рекомендациями людей, которые в какой-то степени уже поборолись за свое здоровье и красоту, и смогли похудеть. Но все ли испытанные другими людьми методы будут хороши именно для вас – неизвестно. Некоторые полные люди от отчаяния и безуспешных попыток сжигания ненавистных жировых отложений впадают в депрессию и бросают борьбу с лишним весом. Считая, что все мучения, связанные с ограничениями в питании, напрасны и бессмысленны. И это является самой серьезной ошибкой процесса похудения.


Едим и худеем: 11 чудо-продуктов


Дата добавления: 2012-09-23 12:20:01

Автор статьи: системы похудения

Просмотров: 3725

Многие женщины, желая похудеть, пытаются свести свой рацион питания чуть ли ни к одной воде. Но зачем же идти на такие жертвы. Существуют продукты, которые помогают бороться с лишним весом. Яйцо. Были проведены исследования, которые доказали, что те, кто съедал на завтрак 2 яйца, вместо бутерброда (по калорийности он идентичен яйцам), сбросили на 65% больше лишнего веса. А по результатам другого исследования, лица, употребляющие яйца, в день потребляют на 300 калорий меньше, и в результате худеют в месяц на 1 килограмм.


Диета «Капуста+морковь». Минус 3 кг за 4 дня


Дата добавления: 2012-09-22 19:44:02

Автор статьи: системы похудение

Просмотров: 10264

Диета «Капуста + морковь» является непродолжительной (три-четыре дня), но очень эффективной (два-три потерянных килограмма). Этот метод рекомендуют для использования тем, кто стремится к быстрому похудению и одновременному очищению организма. Этот вариант овощной диеты поможет и очистить организм, и оздоровить его. Такая диета несет большую пользу тем людям, которые страдают от скачков давления. Суть диеты «Капуста + морковь» заключается в том, чтобы в течение каждого дня употреблять полтора килограмма свежих овощей


Диета на томатном супе и перце чили. Минус 4 кг за неделю


Дата добавления: 2012-09-22 19:05:03

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 3783

Диета, основанная на употреблении томатного супа и перца чили, относится к категории низкокалорийных. Ее продолжительность составляет – одна неделя. Предполагаемая потеря веса от трех до четырех килограммов. Эта необычная диета была изобретена британскими диетологами. Такой способ похудения понравится всем, кто любит острые блюда или просто относит себя к любителям мексиканской кухни. Похудение происходит благодаря действию перца чили, точнее благодаря содержащимся в нем активных веществах.


Правила похудения: ищем лучшее время для старта


Дата добавления: 2012-09-22 18:20:05

Автор статьи: сбросить лишний вес

Просмотров: 3472

Похудеть мечтают очень многие. Однако добиться действительно хороших результатов удается лишь единицам. В чем же причина? Скорее всего, в основном в том, что похудение – это достаточно сложный процесс, и требует он очень много жертв со стороны худеющего. Это и отказ от вредных продуктов, и введение в свою жизнь физических нагрузок, и косметический уход за телом. Способны на это далеко не многие. Желание похудеть зачастую формируется достаточно длительно время. И за это время, скорее всего, были и начинания, и срывы, и разочарования и в себе, и в диетах. Так как же все-таки следует начать процесс похудения без вреда для здоровья? И как худеть, что не сорваться?


Последние новости
Copyright © 2008 - 2020 KAMELЁK All rights reserved. Все права защищены. При копировании материала активная ссылка на источник обязательна! Powered by KAMELЁK. Реклама на сайте О сайте Контакты